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1 simpler Trick deine Ängste aufzulösen

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„Ich habe Angst für immer alleine zu bleiben.“ Kennst du das? Diese Ängste hat fast jeder Mensch, gerade nach einer Trennung. Der geliebte Partner ist weg, die  „Sicherheit“ in deinen Augen auf gemeinsames Altwerden...

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Das verrät Lachen über eure Beziehung

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Mit Lachen meine ich nicht irgendein Lachen, sondern das gemeinsame Lachen. In einer Studie ist herausgekommen, dass das gemeinsame Lachen einen positiven Einfluss auf das aktuelle Wohlbefinden und den langfristigen...

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Die 4 Schritte zum Glück

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Kann man sich sein Leben so erschaffen wie man möchte? Ich glaube daran. In den letzten Jahren hatte ich meinen Fokus nur darauf gelegt, herauszufinden wie man bekommt was man sich wünscht. Dabei bin ich auf ein paar...

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Das Geheimnis

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Hast du den Film "The Secret" gesehen? Ich liebe diesen Film und ich finde er ist ein Pflichtlektüre. Worum geht´s? In diesem Film wird beschrieben, wie man mit der Kraft seiner Gedanken sein eigenes Leben beeinflussen...

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Warum sind Frauen aufeinander eifersüchtig?

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Abends in einem Restaurant. An der Bar steht eine große, schlanke Blondine mit einem kurzen Kleid und Highheels. Zugegeben sie ist wirklich attraktiv. Meine Freundin K. schüttelt den Kopf, verdreht die Augen und meint:...

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Wie du bekommst was du wirklich willst

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Meine Tochter war gestern Abend noch ganz aufgeregt: "Mama, was ist wenn die Welt untergeht?" Ich habe sie beruhigt, natürlich geht die Welt nicht unter, nicht so und nicht an einem Tag, aber selbst wenn: Unser Leben...

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Das Wettrennen der Brüste

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An ihrem 70. Geburtstag wurde Maya Angelou von Oprah fürs Fernsehen interviewt. Oprah fragte sie, was sie übers älter werden denkt und sie erzählte, dass älter werden wunderbar sei. Jeden Tag kann sie beobachten, wie...

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Mehr Selbstbewusstsein in 8 Schritten

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Die einen haben es einfach, die anderen eben nicht. Die einen sind von Natur aus schüchtern, die anderen stehen gerne im Mittelpunkt. So denken wir alle und so wird uns das gesagt. Ich war anfangs auch sehr schüchtern...

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Ein flotter Dreier gefällig?

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Orphelia lebt mit zwei Männern zusammen. Chon ist der Wilde, er wirkt gefühlskalt und hart, er hat kein Problem damit jemanden einfach umzulegen. Chon ist der Player. Ben ist der Sanfte, er meditiert und zitiert...

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Wie du in nur 10 Minuten pro Tag deine Selbstliebe dauerhaft steigerst und dadurch dein Leben mit Glück erfüllst (inklusive geführter „Hypno-Meditation“)