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Bist du in einen Mann verliebt? Und du fragst dich: Liebt er mich wirklich? Kann es wahre Liebe sein? Oder bin ich für ihn nur eine Rebound Beziehung? Woran erkenne ich das?
Zuerst einmal: was ist eigentlich eine Rebound Beziehung?

Von einer Rebound Beziehung spricht man immer dann, wenn einer der Partner die aktuelle Beziehung nur dann eingeht, wenn er über seinen Ex Partner hinwegkommen will. Einfach um die schlechten Gefühle besser aushalten kann.
Erfahre in diesem Blog Beitrag, ob er wirkliches Interesse an dir hast oder ob du nur da bist, um ihm über die Trennung seiner Ex hinwegzuhelfen und zu trösten.

Falls du dir den Beitrag lieber ansehen möchtest, als zu lesen, dann schau dir gleich mein Video an:

Liebt er mich wirklich?

Vielleicht kennst du folgende Situation, die bei meinen Klientinnen bereits öfters aufgetreten ist. Sie ist frisch in ihn verliebt. Er hat sich erst vor kurzem von seiner Ex getrennt. Sie hat irgendwie immer öfter das Gefühl, dass er sich nicht genügend um sie bemüht. Und sie hat Angst, dass er sich aus dem einfachen Grund nicht richtig bemüht, weil er eigentlich noch in seine Ex verliebt ist, bzw. noch nicht über sie hinweg gekommen ist.
Sie hat Angst, dass dies für ihn nur eine Rebound Beziehung ist und die wahre Liebe gar keine Chance hat.

Rebound Beziehungen sind niemals gut.

Du kennst es ja eh, niemand wird gerne benutzt. Oder stellt sich gerne als Platzhalter zur Verfügung nur um dass man den Ex Partner eifersüchtig machen kann. Auch nicht besser: er will nicht gerne alleine sein oder ist nicht gerne Single.
Es ist ja normal, dass man bei Liebeskummer alles möglich tut, um sich besser zu fühlen. Jedoch sollte dies niemals auf Kosten von anderen Menschen passieren. Menschen, denen eine Beziehung wirklich wichtig ist und wo es um echte Gefühle geht.

Was sind die Anzeichen dass du in einer Rebound Beziehung bist?

Niemand bekommt gerne etwas vorgespielt, schon gar nicht Gefühle über wahre Liebe. Ich hoffe deshalb für dich, dass all diese Punkte auf dich nicht zutreffen.

Die alte Beziehung ging erst vor kurzem zu Ende

Wenn die Beziehung erst vor wenigen Tagen oder Wochen zu Ende gegangen ist, dann solltest du wirkliche Zweifel in Erwägung ziehen, ob es dein Gegenüber auch ernst mit dir meint. Denn hier ist der Schmerz und all die anderen Gründe, wieso die Beziehung zu Ende gegangen ist, noch viel zu frisch.

Versteh mich nicht falsch, es gibt unterschiedliche Bindungsstile. Menschen können von einer Beziehung in die andere gehen. Das kann funktionieren, wenn diese Person schon vor einigen Wochen, Monaten, Jahren mit der alten Beziehung abgeschlossen hat und jetzt einen Neuanfang wagen möchte.
Für den alten Partner ist das dann wahrscheinlich bitter. Denn dieser hatte von all dem keine Ahnung und fühlt sich hintergangen. Es gibt aber auch den anderen Typ Mensch, der sich trennt und längere Zeit alleine bleibt und dann wieder jemanden findet. Beide Bindungsstile sind vollkommen ok.

Wenn jemand eine Rebound Beziehung eingeht, dann ist es meistens eine Person, die verlassen wurde. Ein Mensch, der eigentlich bleiben wollte und doch verlassen wurde.

Er redet dauernd über seine Ex

Das ist eine sehr schlechte Angewohnheit. Denn ehrlich gesagt wird dich seine Ex nicht interessieren, es geht dich im Grunde auch nichts an und wenn er seine alten Beziehungsprobleme aufarbeiten möchte, dann sollte er zu einer Psychotherapeutin gehen.
Hier ist jemand eindeutig nicht über die Ex hinweggekommen. Denn all dies fühlt sich nicht gut für dich an. Sag ihm, er soll all diese Sachen klären.

Er vergleicht dich mit deiner Ex-Partnerin

Ex hier, Ex da, Ex dort. Er erzählt von seiner Ex, da wo er war, das was sie tat usw. Sehr anstrengend und vor allem seltsam. Denn wenn du frisch verliebt bist, was hat dein Ex Partner in der neuen Beziehung zu suchen? Nichts. Genau.

Er sollte an eine Zukunft mit dir denken. Wenn er jedoch ständig an seine Ex denkt, dann hat er eindeutig noch etwas zu verarbeiten.
Im Herzen spürst du bereits, dass diese andere Frau einen sehr hohen Stellenwert in seinen Leben ein. Ich glaube, dass du sicherlich keine zweite Frau für ihn sein möchtest. Natürlich gibt es Frauen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben, die sagen, dass sie sich anpassen und unterordnen. Das ist ein typisches Muster, welches du aufarbeiten kannst und dein wahres Selbst leben kannst.

Lies hier weiter, wenn du die 7 Schritte zu mehr Selbstliebe erfahren möchtest. 

Er spricht nicht über die Ex

Also, gesund ist die Balance. Jemand, der alles verarbeitet hat, der kann drüber reden. Ein bis zweimal. Er kann dir darüber erzählen und damit ist er eindeutig darüber hinweg.Ein Extrem ist, wenn er sich komplett weigert über die Ex zu reden.

Hier sollten deine Alarmglocken läuten. Denn warum will jemand nicht über seine Ex reden? Na, weil er eindeutig noch nicht darüber hinweg ist und weil es ihm weh tut.

Er öffnet sich nicht wirklich

Bei einer Rebound Beziehung ist es so, dass diese Menschen, die erst kürzlich aus einer Beziehung kommen schnell wieder einen Partner haben möchten. Sie suchen ganz dringend wieder nach dem Gefühl von Sicherheit.
Auf der anderen Seite, hast du das Gefühl, dass dieser Mensch verschlossen ist und irgendwie etwas verbirgt. Du kommst emotional nicht an ihn heran.
Gerade wenn man verliebt ist, sollten Gefühle keine Probleme darstellen, außer man ist über den Ext Partner noch nicht hinweg gekommen.

Er versucht dich mit seiner Ex eifersüchtig zu machen

Es kann sein, dass er dich wohin mitnimmt, wo sie auch ist. Das kann sehr unangenehm werden. Oder er macht Fotos von euch, die er postet, damit sie diese sieht.

Es kann natürlich auch ein gutes Zeichen sein. Aber wenn er sich erst vor kurzem getrennt hat, dann ist es komisch. Ihr habt euch erst vor kurzem kennengelernt und im Grunde kann er sich noch gar nicht sicher sein, dass das zwischen euch überhaupt hält. Du hast das Gefühl, dass es zu schnell geht und dem ist auch so. Hier kann es sich nicht um wahre Gefühle handeln. Es ist also nur eine Methode, dass er dich gerne zeigt um dadurch mehr Aufmerksamkeit von seiner Ex zu erhalten.

Liebt er mich wirklich oder benutzt er mich nur für Sex?

Zwischen euch passt es. Er besteht diese ganz bestimmte körperliche Anziehung. Aber du hast auch das Gefühl, dass diese emotionale Verbundenheit zwischen euch fehlt.

Er hat zwar Sex mit dir, aber er kuschelt nicht so richtig. Er küsst dich wild, aber er sieht dir nicht in die Augen.Das sind gemischte Signale, nicht wahr? Ihr habt eine gewisse sexuelle Anziehung, aber es fehlt die emotionale Verbindung. Es fehlt das Gefühl und das Herz.
Ein typisches Anzeichen für eine Rebound Beziehung.

Er ist ständig verbittert

Wenn jemand ständig eine Aura der Traurigkeit und Verbitterung um sich herum. Eines der stärksten Anzeichen, woran du eine Rebound Beziehung erkennst. Die Sache ist die, wenn man verliebt ist, dann kann man nicht gleichzeitg traurig oder verbittert sein. Das ist unmöglich.
Wenn wir verliebt sind, schweben wir auf Wolke 7 und alles ist gut. Was ist schöner, nach einer Trennung jemand kennen zulernen, der noch viel besser passt. Da ist man voll glücklich und voll happy.

Wenn ich traurig bin, dann denke ich, dass das nicht ok ist, dann tut es dem anderen weh.

Wenn du in einer Rebound Beziehung bist, dann hilft nur Distanz. Hier helfen keine Strategie. Gib ihm den Raum, das zu verarbeiten.
Statistisch gesehen, scheitern Rebound Beziehungen zu 90%. Sie halten im Schnitt 3 Monate. Bei 10% klappt es und die Beziehung entwickelt sich weiter.

Was kannst du also tun? Gib ihm den Raum, die Zeit, dass der das verarbeiten kann. Vielleicht kann er sich zu einem späteren Zeitpunkt ja wieder melden, wenn du dann noch Single bist.
Damit schützt du dein Herz und wirst nicht wieder verletzt.

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