Entdecke den WAHREN Grund, warum dein Mann sich zurückzieht, obwohl er Gefühle für dich hat.
Hier zeige ich dir, wie Männer WIRKLICH ticken. Wir werden tief in die männliche Psyche eindringen, so dass du lernst ihn besser zu verstehen als er sich selbst.

Hast du dich schon mal gefragt, warum sich ein Mann gleich zu Anfang einer Beziehung nach dem er großes Interesse an dir gezeigt hat, plötzlich wieder zurück zieht? Hat er doch kein Interesse an dir? Hat er vielleicht Bindungsangst oder warum verschließt er sich plötzlich. Lea, meiner Freundin erging es da ganz ähnlich.
Lea ist jetzt in einer glücklichen Beziehung mit Nick. Sie lernte ihn über ein Online-Dating-Portal kennen und war schon von seinem Profilbild dort hin und weg. Ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie sie damals von seinen Augen geschwärmt hat, ohne ihn im echten Leben je gesehen zu haben.
Sie war sehr aufgeregt vor ihrem ersten Date mit ihm – wer ist das auch nicht? Und sie fragte mich wie sie schon beim ersten Date anhand seiner Körpersprache herausfinden kann, ob er Interesse an ihr hat oder nicht. Ich habe ihr einige wichtige Elemente der Körpersprache erklärt und es hat bei Lea sogar funktioniert! Sie konnte ein paar davon bei Nick erkennen. Willst du auch wissen wie du anhand seiner Körpersprache erkennen kannst, ob er Interesse an dir hat? Dann klicke hier!
Wenn er sich plötzlich verschließt
Nach ihrem ersten persönlichen Treffen mit ihm war sie überglücklich und es folgten noch drei weitere Dates. Doch nur wenige Tage nach ihrem letzten Treffen mit ihm rief sie mich verzweifelt an: „Petra, ich glaube Nick hat kein Interesse mehr an mir.“
„Wieso glaubst du das?“, fragte ich sie.
„Sonst hat er mir jeden Tag geschrieben und sich für mich und mein Leben interessiert und mir auch viele Komplimente gemacht, aber seit gestern zieht er sich irgendwie zurück.“
„Was genau meinst du mit zurückziehen? Schreibt er dir gar nicht und ignoriert deine SMS?“
„Doch er antwortet schon, doch die Kommunikation ist hauptsächlich von meiner Seite ausgehend. Er fragt mich gar nicht mehr wie es mir geht, wie mein Tag war oder ob wir uns nochmal treffen wollen. Was soll ich jetzt machen, Petra?“, fragte Lea mich.
Wir haben uns dann auf einen Kaffee in der Stadt getroffen und ich habe ihr dort die Gründe genannt, weshalb sich Männer am Anfang einer Beziehung oder noch vor einer Beziehung verschließen. Anhand dessen konnten wir erkennen, was wahrscheinlich auf Nick zutrifft.
Wenn er sich zurückzieht und du nicht mehr weißt, was du tun kannst, dann schau dir meine Strategie in diesem Video an:
Bindungsangst: 3 Gründe, weshalb Männer sich verschließen
1. Er mag dich wirklich
Ja, das ist tatsächlich ein Grund dafür, dass ein Mann sich verschließt und es ist auch der beste! Die Phase des Verliebens verläuft bei den Männern ganz anders ab, als bei den Frauen. Sie geben am Anfang alles dafür diese Frau zu beeindrucken. Sie lassen sich tolle Dates einfallen, machen ihr viele Komplimente und sind darauf aus, dass die Frau sich verliebt.
Als Lea von ihrem ersten Treffen mit Nick zu Hause ankam, fand sie schon eine Nachricht von ihm auf ihrem Handy. „Das Treffen mit dir war sehr schön.“ und am selben Abend schrieb er ihr noch „Ich wünschte du wärst jetzt bei mir.“
Für Lea waren das schon erste Anzeichen, dass es ihm ernst mit ihr ist und er wahrscheinlich auch schon an eine Beziehung mit ihr denkt. Doch so weit denken die Männer am Anfang noch lange nicht!
Vorsicht Falle
Schreibt ein Mann dir kurz nach dem Kennenlernen Nachrichten, bei denen du schon an eine Beziehung denkst, wie „Ich vermisse dich.“, „Ich wünschte du wärst bei mir.“ , dann denkt er noch lange nicht an eine Beziehung! Sein Ziel ist es da noch dich verliebt zu machen!
Erst in der Entscheidungsphase überlegt er, ob du auch die Richtige für ihn bist. Dann ist der Zeitpunkt, an dem er aufhört dich beeindrucken zu wollen, mit Komplimenten und ausgefallenen Dates. Der Mann zieht sich zurück und muss mit dem Gefühl des Verliebtseins erstmal umgehen.
Für die Männer ist es wie ein Schock, wenn sie sich verlieben. Wenn ein Mann merkt, dass er in dich verliebt ist, dann ist er gleichzeitig von dir abhängig und verletzlich. Du bist die Person, die ihn verletzen kann und du bist auch die Person, die ihn glücklich machen kann. In diesem Moment bist du die einzige Person in seinem Leben, die imstande dazu ist seine Gefühle zu beeinflussen und damit muss er erstmal umgehen können.
Für viele Männer ist es im ersten Moment schockierend zu sehen, dass sie abhängig sind. Sie distanzieren sich dann aus der Angst heraus verletzt zu werden. Im Grunde hat dies einmal nicht direkt mit Bindungsangst zu tun, sondern nur indirekt. Dazu aber im nächsten Punkt mehr.
Was kannst du tun?
In dieser Situation ist es das Beste, wenn du ihm positives Feedback gibst und ihm zeigst, dass er sich auf dich verlassen kann, du auch Interesse an ihm hast und ihn somit nicht verletzt. Mach ihm Komplimente, schreib ihm liebe Nachrichten, aber klammere nicht!
2. Er hat Bindungsangst
Der zweite Grund, warum er sich zurückzieht ist diesmal nicht so ein guter. Es kann sein, dass der Mann gespürt hat, wie sehr du dir eine Beziehung wünscht und sich deshalb von dir distanziert, weil er wirklich an Bindungsangst leidet.
Das bedeutet nicht, dass er dich nicht attraktiv findet oder dich nicht mag. Es kann auch sein, dass er ebenfalls eine Beziehung möchte, doch er hat Angst vor den Konsequenzen, die diese (in seinem Glauben) mit sich bringen.
Männer mit aktiver Bindungsangst unterliegen oftmals dem Glauben, dass eine Beziehung für sie der Verlust ihrer Freiheit bedeutet. Damit meine ich zum Beispiel die Freiheit zu entscheiden wie sie ihren Tagesablauf gestalten und ob sie sich spontan mit ihren Kumpels treffen können. Eine dauerhafte Bindung zu einer Person stellen sie sich oftmals auch langweilig vor und sie haben Angst vor einer Routine in ihrem Leben.
Willst du wissen, ob er Bindungsangst hat oder nicht, dann klicke hier!
Was kannst du tun?
Die eigentliche Frage ist erstmal, was du am besten nicht tun solltest. Und das ist Druck ausüben. Generell solltest du bei Männern niemals Druck ausüben, denn dann werden sie sich immer mehr von dir distanzieren. In diesem Fall der Bindungsangst betone ich es nochmal, dass du ihm keinen Druck machen solltest, weil ein Mann mit Bindungsangst noch stärker darauf reagiert und auf jeden Fall ausweichen wird.
Denn genau das ist eine Sache, vor die er Angst hat in einer Beziehung: Der Stress. Und wenn du versuchst ihn zu einer Beziehung zu überreden und ihm viele Nachrichten schreibst, dann bestärkst du ihn in seinem Glauben eine Beziehung bedeute Stress.
Deshalb gib’ ihm genügend Zeit und Raum (auch für seinen Jagdtrieb!) und lass ihn auf dich zukommen!
3. Ihm fehlt die Herausforderung
Als Lea mir damals von ihrer Angst erzählt hat, dass Nick sich distanziert, weil er kein Interesse mehr an ihr hat, meinte sie zu mir: „Petra, ich weiß wie ich herausfinden kann, ob Nick mich mag oder nicht. Ich frage ihn einfach nach einem Date und anhand seiner Antwort weiß ich es ja!“
Sie war total überzeugt von dieser Idee und auch ich habe früher so gedacht. Doch diese Idee beinhaltet einen gewaltigen Fehler: Du nimmst ihm seinen Jagdtrieb!
Wenn es in deinem Leben einen Mann gibt, den du noch nicht so lange kennst und gedatet hast, er sich plötzlich zurückzieht, dann ist ein möglicher Grund dafür, dass ihm der Jagdtrieb, beziehungsweise die Herausforderung fehlt.
Wie nimmst du ihm seinen Jagdtrieb?
Zum Einen wie gesagt durch die Frage nach einem Date, zum Anderen, wenn du zu jeder Zeit für ihn verfügbar bist.
Lea hat den Fehler immer verfügbar zu sein früher schon einmal bei Tim begangen. Sie hat auf seine SMS immer sofort geantwortet, ist direkt an ihr Telefon gegangen, wenn er anrief und hat sogar Treffen mit ihren Freundinnen abgesagt, um bei Tim sein zu können.
Für Tim war schließlich keine Herausforderung mehr vorhanden. Er konnte sie immer treffen, wenn er Lust hatte und war sich sicher Lea würde zu einer Beziehung mit ihm direkt „JA“ sagen. Das hat ihm seinen Jagdtrieb geraubt.
Was kannst du tun?
Die meisten Frauen, die jederzeit für diesen einen Mann verfügbar sind, halten sich ihre Woche extra dafür frei oder verschieben ihre eigentlichen Termine. Wenn er dich zum Beispiel fragt, ob du in zwei Tagen für ihn Zeit hast und du hast tatsächlich Zeit, dann musst du auch nicht lügen.
Aber wenn du schon etwas geplant hattest, dann verschiebe es auch nicht extra dafür! Lebe dein Leben einfach ganz normal weiter und tu’ die Dinge, die du getan hast bevor du ihn kanntest! Dann gibst du ihm automatisch genügend Freiraum.
Der wahre Grund
Bei Lea stellte sich hinterher heraus, dass Grund 1 “Er mag dich wirklich” auf sie zu traf. Nach ein paar Dates mit Nick stellte er fest, dass er in sie verliebt war und distanzierte sich wenige Tage von ihr. Er bemerkte, dass er in seinem Alltag oft an Lea denkt und er sie unheimlich vermisst.
Lea hat sich in der Zeit, in der Nick so distanziert war, einfach ganz normal verhalten. Sie war total freundlich und nett zu ihm, er spürte überhaupt nichts von ihren Sorgen.
Letztendlich hat sie dieses Verhalten zu einer ganz wunderbaren Beziehung geführt, die sie nun mit Nick führt.
Welcher Grund auch immer es bei dir ist, mit meinen Tipps, kannst du es schaffen, dass du eine gesunde und glückliche Beziehung, so wie Lea, führen kannst.
Liebe Petra,
vielen Dank für den Eintrag. Ich befinde mich gerade in einer solchen Situation und sie quält mich – ich kann weder schlafen noch essen und frage mich die ganze Zeit, was ich falsch gemacht habe und warum er sich nicht meldet, meine Nachrichten zwar liest aber nicht antwortet. Er ist kein Player, das hst mir eine Bekannte von ihm bestätigt – ihrer Aussage zufolge hatte er vor 2 Jahren eine Freundin und das war’s. Auch sein Verhalten in Form von Worten und auch Taten und Körpersprache signalisierten Interesse ohne Druck. Er wurde zu keiner Zeit zudringlich und es ist auch nicht einmall zum Kuss gekommen. Wir hatten uns mit einer überraschenden Umarmung verabredet und er schenkte mir einen Schlüsselanhänger als Andenken. Nun meldet er sich aber nicht mehr. Woran kann das liegen? Es ist zu viel passiert, als dass ich das alles hier schreiben könnte… gibt es eine Möglichkeit, dich persönlich zu kontaktieren? Ich bräuchte dringend einen professionelle Einschätzung und einen Rat.
Ich hoffe, du kannst mir helfen. Ich halte es wirklich nicht mehr aus.
Liebe Grüße und ich drücke jeden, der sich in einer ähnlichen Situation befindet!
Alles Liebe
Chrissi
Hallo Petra, danke für ihren Blog, er ist wirklich großartig und voller guter Tipps.
Ich habe auch einen Mann kennengelernt und wir haben seit November jeden Tag Kontakt mal schreibt er mal ich auch schreibt er mir wo er gerade ist oder was er macht. Wenn ich mich mal einen Tag nicht melde, ist er mir gegenüber sehr verhalten und er hat sich auch schon zweimal beschwert das ich mich nicht von alleine melde.
Wir haben uns auch schon öfters getroffen, da wir aus unterschiedlichen Städten kommen habe ich auch bei ihm und er bei mir übernachtet. Leider weiß ich gerade nicht woran ich bei ihm bin, da er nicht wirklich Gefühle zulässt bzw. auch nicht wirklich nach einem Treffen fragt (er spricht aber davon), die meisten Treffen gingen von mir aus aber hat immer zugesagt. Von ihm weiß ich das er eine nicht so gute Kindheit hatte (Vater kein guten Kontakt, Mutter gestorben ) und eine plötzlich Trennung (er ist verheiratet.) Wenn wir uns treffen ist alles perfekt und harmonisch auch unternehmen wir viel in der Öffentlichkeit. Nun bin ich auch noch alleinerziehend, was ein regelmäsiges Treffen erschwert.
In letzter Zeit habe ich aber das Gefühl das er sich leicht von mir distanziert, klar hat man mal Stress oder es geht einem nicht gut das seh ich auch alles ein, aber wenn nur oberflächliche Nachrichten kommen ist das doch komisch zumal es bis vor kurzem noch sehr intensiv war.
Ich lasse mir nichts anmerken und atme einmal tief durch und schreibe oder antworte mit einer Leichtigkeit und Verspieltheit aber es zerrt ganz schön an die nerven.
Kannst du mir einen Rat geben wie ich mich verhalten soll oder ob es überhaupt sich überhaupt noch lohnt um ihn zu kämpfen? Ich muss zugeben ich habe leider zu viel investiert schon das er mir sehr ans Herz gewachsen ist.
Vielen lieben Dank schonmal im voraus.
Mandy
Hallo Petra
Bei mir könnte man es 1 zu 1 kopieren. Es war alles super. Das Date toll. Auch danach…
Und dann plötzlich Zweifel aufgrund der Entfernung. Die war doch vorher schon da.
Ich weiß, dass er vorher eine Narzisstin als Partnerin hatte, die ihm den Boden unter den Füßen weggerissen hat. Seine letzte Beziehung…vor 7 Jahren…
Ich hab den Fehler gemacht und war zu schnell. Hab ihn überrannt mit meinen Gefühlen. Und er ist geflüchtet. Gibt es noch ein zurück???
Ja ich würde schon sagen das es mit der richtigen Strategie noch Hoffnung gibt.
mein freund ist seit 2 wochen abweisen zu mir gestern habe ich ihn gefragt was den los ist und das ich weiß das im etwas nicht passt und er meinte er distanziere sich von mir er weiß nicht warum , ich mache nichts falsch und er kann nichts aussetzen an mir aber er kann es nicht stoppen , wir sind seit 3,5 jahren zusammen . alle um uns herum heiraten bekommen kinder oder bauen haus . ich glaube das im das alles zu viel wird da ich natürlich auch den nächsten schritt gehen will glaube ich habe ich ihn unter druck gesetzt weil ich immer wieder darüber reden wollte wann er so weit sein wird. Und jetzt Glaube ich verliere ich ihn ganz 🙁
Liebe Petra,,
Ich hab vor einem Jahr einen Mann kennengelernt,bei dem ich mir dachte, der und kein anderer. Wir trafen uns einige Male und auf einmal zog er sich zurück und es kam sogar soweit, dass er mich für eine Weile überall blockierte.
Dann meldete er sich wieder und das gleiche Spiel ging wieder los.
Bis er mir irgendwann mal sagte er hätte beziehungsangst und würde die Nähe einer Frau nicht ertragen.
Ich bin derzeit ziemlich am Ende und weiß nicht wirklich was richtig oder falsch ist.
Lieben Gruß Andrea